Evaluatie van het Yoyo Test programma
Yoyo Test is een gratis applicatie voor iPhone die ontworpen is voor het meten van uithoudingsvermogen door middel van de Yo-Yo Intermittent Test. Deze test is ideaal voor atleten in sporten zoals voetbal en basketbal, waar 'stop-and-go' bewegingen frequent zijn. De app biedt zowel de Yo-Yo Intermittent Recovery Test als de Endurance Test in twee niveaus, waardoor gebruikers hun prestaties kunnen bijhouden en evalueren. De applicatie geeft spraakmeldingen en toont belangrijke tijdsintervallen, zoals de tijd tot de volgende snelheid en hersteltijd.
Na afloop van de test toont de app het behaalde niveau en de totale afstand die is afgelegd. Voor de Recovery Level 1 test biedt het een schatting van de VO2Max, mits een afstand van minimaal 1000 meter is gelopen. Het is belangrijk op te merken dat resultaten niet direct kunnen worden opgeslagen in deze versie van de app; gebruikers kunnen echter wel screenshots maken. Voor meer geavanceerde functies, zoals het opslaan en exporteren van resultaten, is er een Pro-versie beschikbaar.
